カウンセリングは年齢や性別、その他に関係なく、どなたでもいらしていただいて、お話をしていただけるところです。

まずは、あなたが少しでも落着いて、楽な気持ちになってゆくことが大切です。

お話を重ねながら、こころの余裕を少しずつ作ってゆくことが、とても大切になる場合もあります。

　カウンセリングは、他人や相手を自分の望むように変えるためのものではありません。

自分自身の気持ちや思い、気になっていることだとか、問題に思っていることなどを、

ご一緒に整理しながら、本来のあなた自身を取り戻したり、大切なものを見つけてゆくものですし、

問題を解決していく道筋を、見つけてゆくためのものです。

　心の余裕を失って、どうすればいいのか、どう考えればいいのか、分からなくなってしまうことがあるものです。

　こうしたことが、ストレス症状として、身体や心に現われ出たりもするものです。

　自己分析してみたり、友人に話したり、本を読んだりしてみても、悪循環や堂々めぐりになりがちだったりしませんか？

「なんとかしたい…」、「このままではいけない…」と思っているのに、

同じことが繰り返されてゆくとしたら とても残念なことです。

プロのカウンセラーに相談をしながら、気持ちや問題を振り返り、そして整理してゆくことは、

どなたにとっても、実はとても大切なことなのです。

　カウンセリングは、お話を続けていきながら、新しい見方や考え方、感じ方を見つけてき、

それを手がかりや糸口にして、より良い道を見つけていきましょう ・ ・ ・というものです。

　身の上相談や人生相談などのように、カウンセラーが「こうしろ」「ああしろ」「それはこうだ」などと、意見やアドバイスを申し上げて、相談される方がそれに従ってやっていく、という関係のものではありません。

悩んでいるのなら、まずはご相談下さい。

方法として、お会いしてお話する事が一番なのですが、状況によりそれが出来ないようであれば

お電話でも、メールでも可能となっています。